보호자스트레스1 암환자 보호자 마음돌봄 (스트레스 관리, 자기돌봄, 심리지원) 가족이 암 진단을 받았을 때, 환자 옆에서 함께 무너지고 있는 사람이 있다는 걸 아시나요?바로 보호자입니다.저 역시 가족의 암 투병을 겪으며 "내가 힘들다고 말하면 안 되는 줄 알았다"는 죄책감에 시달렸습니다.아픈 사람은 환자인데 내가 지쳤다고 하면 이기적인 것 같았기 때문입니다.하지만 시간이 지나며 깨달은 건, 보호자가 무너지면 환자도 불안해지고 돌봄 자체가 지속될 수 없다는 사실이었습니다.보호자의 안정은 치료 환경의 일부이며, 나를 돌보는 것이 오히려 환자를 더 잘 돌볼 수 있는 필수 조건이라는 것을 이해하게 됐습니다.보호자도 우울증에 걸릴까? 스트레스 신호를 놓치지 마세요암환자 보호자는 환자만큼, 때로는 환자보다 더 심한 정신 건강 문제를 경험할 수 있습니다.이대목동병원 김가은 교수에 따르면, 보호.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
